ULTEAM

COURS COLLECTIFS


Par notre partenaire  Center Top Team

Les cours collectifs ont lieu au HALL OMNISPORT DE BINCHE situé Rue du Moulin Blanc, 11 à 7130 Binche

ULTEAM

•   ULTEAM High Intensity Training

SPÉCIFIQUES

•   Préparation Physique Spécifique pour Sportifs

•   Dance Training

SPORTS DE COMBAT

•   Boxe Thaï

•   MMA

•   Grappling

•   Sparring

ULTEAM

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Les cours « ULTEAM » sont le fondement même de la méthode, ils permettent de travailler l'ensemble des paramètres de la préparation physique.

//// ULTEAM

High Intensity Training

 

Travailler la puissance aérobie et anaérobie ainsi que la VO2max. Idéal pour brûler un maximum de calories.

SPECIFIQUES

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Les cours spécifiques sont accessible pour tout niveau.

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Dance Training

 

Dance Training, est un entraînement ludique et en musique, basé sur de la danse. Celui ci te permettra de bouger, de te dépenser, améliorer ta coordination, ton schéma corporel et tes capacités cardio-respiratoires. Tout cela dans la bonne humeur.

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Préparation Physique Spécifique Sportifs


Cet entrainement de préparation physique général, rassemble des sportifs issus de sports totalement différents. Chaque sportif peut ainsi s’enrichir des forces et de l’énergie des autres participants.

SPORTS DE COMBAT

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Boxe Thaï, MMA, Grappling, Sparring.

N'hésitez pas à demander un conseil à notre équipe pour vous aider à faire votre choix.

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Boxe Thaï

 

Le cours de Boxe Thaï est très « cardio », des enchaînements s’automatisent et se réalisent aux paos ou avec son partenaire.

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MMA

 

Le MMA (Mixed Martial Arts) est le mélange parfait entre tous les arts martiaux. L’efficacité est l’objectif ultime.

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Grappling

 

L’entrainement de Grappling est un cours très technique. C’est l’entrainement le moins physique. Il est donc accessible à un grand nombre de personne.

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Sparring


L'entraînement « Combat » de la semaine. Il d’agrémenter son sens tactique du combat.

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Si tu es impatient d’obtenir ENFIN des résultats, tu as envie de découvrir le club, alors demande ta séance d'essai OFFERTE !

Le mouvement c'est la vie...