ULTEAM

MMA


Le sport de combat le plus populaire et le plus complet de notre époque

Le MMA, l’art d’amener notre opposant dans son point faible

////

Qu'est-ce que le MMA ?

 

Le MMA est la combinaison parfaite entre tous les sports de combat et arts martiaux Le MMA mixed Martial arts est le mélange parfait entre tous les arts martiaux. L’efficacité est l’objectif ultime.

Comment se déroule le cours de MMA ?

 

Cet entrainement est accessible aux personnes ayant déjà une bonne condition physique générale ou un passé dans un art martial ou sport de combat.

 

Vous partez d’une situation de combat et vous parcourez toutes les possibilités technico tactique à partir de la position.

A qui s'adresse les cours de MMA ?

 

Le cours de mma est accessible à partir de 15 ans. Débuter par les cours de grappling/boxe thaï (sauf expérience martiale) est conseillé. Après quelques cours à avoir appris les bases du grappling et de la boxe thaï tu pourras venir perfectionner ta tactique et ta technique spécifique au MMA.


Le MMA se pratique dans un cadre réglementaire permettant de respecter l'intégrité physique des participants.


LES HORAIRES

> Samedi 11h-12h

NOTRE COACH

Master en sciences de la motricité a l’UCL (orientation entraînement du sportif), passionné de sports de combat et ancien international belge dans plusieurs de ceux ci.


QUELS SONT LES BIENFAITS ?


1.

Améliore ton système cardio-vasculaire

2.

Améliore ta coordination

3.

Améliore ton schéma corporel

4.

Améliore la confiance en toi

5.

Tu pourras te défendre efficacement

6.

Tu vas augmenter ta force physique

7.

Tu vas améliorer ton sens tactique

Sport de combat complet