ULTEAM

SPARRING


L’entrainement « combat » de la semaine

Le grappling, le meilleur de tous les sports de « lutte »

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Qu'est-ce que le Sparring ?

 

L’entrainement « combat » de la semaine commence à partir de thèmes, de but précis.

 

Ce qui donne au débutant comme au confirmé, un objectif, un but à atteindre. Ça permet d’agrémenter son sens tactique du combat. Des sparings libres sont également au programme.

A qui s'adresse le Sparring ?

 

Bien que l’entrainement est basé sur les besoins du MMA, des pratiquants exclusifs de grappling et/ou de boxe Thai peuvent prendre part à l’entrainement en respectant leur discipline.

 

Le Sparring permet de mettre en pratique

 

LES HORAIRES

> Samedi 12h-13h

NOTRE COACH

Master en sciences de la motricité a l’UCL (orientation entraînement du sportif), passionné de sports de combat et ancien international belge dans plusieurs de ceux ci.


QUELS SONT LES BIENFAITS ?


1.

Permet de mettre en pratique

2.

Améliore la confiance en soi

3.

Te permet de te défouler

4.

Grande dépense énergétique

5.

Améliore ta condition physique général

6.

Mise en application des techniques

7.

Perfectionne tes aptitudes à te défendre

8.

Développe ton Fighting Spirit

9.

Te prépare éventuellement à la compétition

Transforme ton combat en jeu, mais joue toujours sérieusement.

- Bruce Lee -