La section « NUTRITION » permet d’acquérir en douceur les bases essentielles pour améliorer son alimentation, comprendre ses besoins et adopter des habitudes saines au quotidien.
Découvre 52 recettes délicieuses et saines pour préserver sa masse musculaire
La section « PROS DE SANTE » est conçue pour permettre aux professionnels de santé de développer leurs compétences, d’actualiser leurs connaissances et d’améliorer la prise en charge de leurs patients.
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Ce livre, co-écrit par Fred Houdart, explore une approche thérapeutique innovante du sportif, centrée sur l’état de son système nerveux.
Comprendre et évaluer de façon claire et précise le système postural
La section « SPORT » est conçue pour transmettre les connaissances et compétences essentielles autour du sport, afin de mieux accompagner, pratiquer et comprendre l’activité physique.
Ce livre, co-écrit par Fred Houdart, permet d’individualiser la prise en charge thérapeutique et sportive en fonction du mouvement naturel propre à chaque individu.
Le point sur les connaissances actuelles : Entre mythes et réalité
Comment bien commencer l’année quand on est sportifs d’endurance ?
L’entraînement du coureur de fond, de 5km au marathon
