BOOST

Cardio Boxing

La boxe & le fun au service du cardio

Défoulement

Cardio

Cohésion

Confiance

Envie de te défouler, de transpirer et de t’amuser en même temps ?

Bienvenue au CARDIO BOXING : le cours idéal pour booster ton cardio sans prise de tête.

Ici, pas de chichi, juste du fun : un vrai coach de boxe, une super ambiance et des mouvements simples, efficaces et motivants.

👉 Tu libères ton énergie, tu fais le plein d’endorphines, tu rigoles avec le groupe, et en plus tu bosses ton corps.

Un cours qui te met la pêche, te défoule et te rapproche des autres.

Quels sont les bienfaits ?

  • ADévelopper ton endurance cardiovasculaire de façon ludique
  • Améliorer ta coordination et ta stabilité
  • Libérer le stress et booster les endorphines
  • Renforcer la confiance en soi et la motivation
  • Créer des liens sociaux forts grâce à la cohésion du cours
  • Se préparer avant de suivre des cours de kickboxing ou de boxe anglaise
  • Apprendre à se dépasser tout en s’amusant

A qui s'adresse le cours ?

  • À tout le monde, dès l’adolescence jusqu’au senior
  • À ceux qui veulent transpirer dans la bonne humeur
  • Aux sportifs comme aux débutants : intensité adaptable pour chacun
  • À ceux qui veulent découvrir la boxe de manière simple et fun

Pass Découverte

Bilan + Séance d’essai offerte