COMBAT

Grappling

Mouvements de lutte, de contrôle au sol et de soumissions

Contrôle

Stratégie

Technique

Mobilité

Tu veux développer ta combativité, ton contrôle corporel et ta puissance fonctionnelle tout en apprenant à dominer un adversaire au sol ? 🥋🔥

Bienvenue au GRAPPLING : le cours mêlant force, stratégie et technicité, inspiré des arts de préhension comme le jiu-jitsu brésilien, le judo et la lutte.

👉 Ce cours t’apprend à utiliser ton corps comme une arme : saisir, projeter, contrôler, immobiliser.
👉 Tu y développeras ta force relative, ton équilibre, ta mobilité articulaire et ta résilience physique et mentale.
👉 Le GRAPPLING est aussi une méthode complète de développement physique : gainage, explosivité, endurance musculaire, coordination, proprioception.

Quels sont les bienfaits ?

  • Apprendre à se défendre efficacement sans frapper
  • Développer une force fonctionnelle complète (traction, poussée, rotations, appuis)
  • Améliorer la mobilité, la souplesse et la stabilité du tronc
  • Gagner en confiance, en calme et en maîtrise dans les situations de contact
  • Développer la concentration, la stratégie et la gestion du stress
  • Renforcer la résistance physique et mentale dans l’effort
  • Compléter idéalement la préparation physique d’un sportif (Hyrox, MMA, Cross, sports collectifs)

À qui s’adresse le cours ?

  • À ceux qui veulent découvrir ou perfectionner les sports de combat sans coups portés
  • À ceux qui recherchent une méthode complète alliant technique, condition physique et mental
  • À ceux qui veulent gagner en force utile, en contrôle et en explosivité
  • À ceux qui souhaitent améliorer leur mobilité et leur posture à travers le mouvement
  • À tous les pratiquants d’ULTEAM souhaitant ajouter une dimension “combat & contrôle” à leur entraînement
Offres Découverte

Découvrez nos cours avec nos formules sans engagement.

One
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Testez librement le service 1x par semaine et explorez toutes ses fonctionnalités sans contrainte.

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Découvrez le service 2x par semaine et progressez à votre rythme sans aucune pression ni contrainte.

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Accédez à tout illimité et profitez pleinement de toutes les options disponibles sans restriction aucune.

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Profitez d’un accès 1x par semaine avec un engagement clair, pour avancer à votre rythme chaque semaine.

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Choisissez l’accès 2x par semaine avec un engagement durable et bénéficiez de résultats solides toute l’année.

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L’option illimitée la plus complète pour progresser durablement et atteindre vos objectifs chaque semaine.

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Économisez tout en gardant la liberté de tester et progresser pleinement 1x par semaine durant l’année.

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Sécurisez votre année complète avec un accès 2x par semaine et progressez efficacement sans interruption.

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Profitez de l’accès illimité toute l’année avec des économies maximales pour bénéficier pleinement de tout.

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Discovery 5
39€/5 séances

Découvrez nos séances avec 5 sessions idéales pour tester, apprendre et prendre confiance.

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No Limit Discovery
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Accédez à des séances illimitées pendant un mois pour découvrir pleinement la méthode.

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Bilan Sport Santé
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Santé, sport ou objectif précis : on fait le point ensemble et on décide ce qui te convient le mieux.

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Une solution souple pour pratiquer à votre rythme, sans engagement ni contraintes.

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249€/10 séances

Utilisez 10 séances librement pour progresser à votre rythme et selon vos disponibilités.

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Flex 20
419€/20 séances

Profitez de 20 séances sans abonnement pour installer une progression régulière et durable.

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Run 20
150€/20 séances

20 séances de running pour améliorer endurance, performance et régularité à votre propre rythme.

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