Vous serez encadré avec une personnalisation pour votre corps et votre esprit pour prigresser dans les bienfaits de la la méthiode Pilates avec Patrizia
C'est le rôle de votre Coach Patrizia Kinésithérapeute qui vous guidera dans votre parcours Pilates
- Renforcement des muscles profonds
- Tonification de la silhouette
- Amélioration de la posture
- Amélioration de la souplesse
- Renforcement des abdominaux et des fessiers
- Réduction du stress et relaxation
- Amélioration de l’équilibre et de la coordination
Le cours est destiné aux pratiquants ayant une très bonne maîtrise des fondamentaux, avec une pratique régulière. Les exercices sont plus techniques, les enchaînements plus complexes. avec Challenges personnalisés
Bilan + Séance d’essai offerte
